崖っぷちダイエット日記

30代/男性/借金有り/肥満/高血圧/独身/という人生崖っぷちの状況からミニマリストという生き方を通して自分なりの幸せを見つけていこうというブログ。

2019-08-07から1日間の記事一覧

8月7日体重報告

皆様おはようございます。 こんにちは。こんばんは。 本日の体重報告になります。ご確認よろしくお願い致します! 体重 運動 食事 朝 パン サラダ ハム 昼 カレー 夜 ぶり大根 春雨サラダ ヨーグルト 感想 2桁への道は中々遠いですね! でも、身体が無理のな…