崖っぷちダイエット日記

30代/男性/借金有り/肥満/高血圧/独身/という人生崖っぷちの状況からミニマリストという生き方を通して自分なりの幸せを見つけていこうというブログ。

2019-08-25から1日間の記事一覧

8月25日体重報告

皆様こんにちは。 本日の報告になります。 体重 運動 食事 朝 食パン サラダ チーズ 昼 鶏胸肉とアスパラを茹でたの 夜 野菜炒め 感想 ついに来ました。 2桁の世界!!!笑 ただいまです!! はい。少しだけほっとしました。 1つの目標を達成出来たので次の…