崖っぷちダイエット日記

30代/男性/借金有り/肥満/高血圧/独身/という人生崖っぷちの状況からミニマリストという生き方を通して自分なりの幸せを見つけていこうというブログ。

2019-07-18から1日間の記事一覧

7月18日体重報告

皆様おはようございます。 こんにちは。こんばんは。 本日の体重報告になります。 全体の感想 昨日は運動もせず、夜御飯もいつもより食べ過ぎた感はありました。すると、やはり翌日の結果にバシッと出ますね。 身体は嘘を付かないという言葉を良く聞きますが…