7月18日体重報告
皆様おはようございます。
こんにちは。こんばんは。
本日の体重報告になります。
全体の感想
昨日は運動もせず、夜御飯もいつもより食べ過ぎた感はありました。すると、やはり翌日の結果にバシッと出ますね。
身体は嘘を付かないという言葉を良く聞きますが、本当身にしみます。
とは言え、一喜一憂せずにポジティブに継続していきましょう。
食べたもの
運動
- 特になし。
鶏胸肉の底値は38円/100g(ブラジル産)だと
思ってます！
皆様おはようございます。
こんにちは。こんばんは。
本日の体重報告になります。
昨日は運動もせず、夜御飯もいつもより食べ過ぎた感はありました。すると、やはり翌日の結果にバシッと出ますね。
身体は嘘を付かないという言葉を良く聞きますが、本当身にしみます。
とは言え、一喜一憂せずにポジティブに継続していきましょう。
鶏胸肉の底値は38円/100g(ブラジル産)だと
思ってます！