皆様おはようございます。 こんにちは。こんばんは。 私事ですが、今晩から県外に行く為、明日の朝の体重報告はお休みさせていただきます。 26日からはいつも通り報告しますので、何卒ご容赦くださいませ。 私としても、皆様からの私のブログ、また体重の推…

皆様おはようございます。 こんにちは。こんばんは。 本日の体重報告になります。 全体の感想 体重は落ちてるけど、体脂肪率が上がり、筋肉が減っています。運動量を増やさないといけないのでしょうか？ 昨日は便意なし！最近便意がある日が珍しい感じです。…