崖っぷちダイエット日記

30代/男性/借金有り/肥満/高血圧/独身/という人生崖っぷちの状況からミニマリストという生き方を通して自分なりの幸せを見つけていこうというブログ。

2019-07-29から1日間の記事一覧

7月29日体重報告

皆様おはようございます。 こんにちは。こんばんは。 本日の体重報告になります。 ご確認よろしくお願いします! 1.感想 体重は痩せました。痩せた要因は久々にしっかりと運動(ウォーキング)したことと、お通じが出たことだと思います。 停滞期中なので、焦…