皆様おはようございます。 こんにちは。こんばんは。 夏本番如何お過ごしでしょうか? 暑いですので、水分補給しっかりして歩きましょー!! では、本日のご報告になります。 1.感想 体重は変わらずとも、体脂肪が減って、骨格筋率が上がってるのは嬉しいで…
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