崖っぷちダイエット日記

30代/男性/借金有り/肥満/高血圧/独身/という人生崖っぷちの状況からミニマリストという生き方を通して自分なりの幸せを見つけていこうというブログ。

2019-08-05から1日間の記事一覧

8月5日体重報告

皆様おはようございます。 こんにちは。こんばんは。 本日の体重報告になります。 ご確認よろしくお願いいたします! 数値 運動 食べたもの 朝 パン サラダ コロッケ 昼 唐揚げ サラダ 夜 お煮しめ 万願寺唐辛子炒めたの サラダ 感想 体重は増えてしまってま…