皆様おはようございます。 こんにちは。こんばんは。 本日の体重報告になります。 体重 運動 なし 食事 朝 パン ハム サラダ 卵 昼 ハヤシライス 夜 コロッケ ネギのヌタ 豆腐 感想 昨日は久しぶりにウォーキング出来ませんでした。運動も毎日必ずやるってな…