皆様おはようございます。 こんにちは。こんばんは。 本日の報告になります。 体重 運動 なし 食事 朝 パン ソーセージ サラダ 昼 鯖寿司 お吸い物 夜 鶏胸肉蒸し サラダ 感想 昨日は台風だったので外に出ず家でごろごろしてました。 発見なのですが家にずっ…
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