崖っぷちダイエット日記

30代/男性/借金有り/肥満/高血圧/独身/という人生崖っぷちの状況からミニマリストという生き方を通して自分なりの幸せを見つけていこうというブログ。

2019-08-29から1日間の記事一覧

8月29日体重報告

皆様おはようございます。 本日の報告です。 体重 運動 食事 朝 皿うどん 昼 弁当(タマゴサンド) 夜 胸肉 小松菜茹でたの 感想 最近1人暮らしになって知らず知らずのうちに食べる量が増えてる気がします。 1人暮らし+冷蔵庫がない(9月に購入予定)ため、使い…