8月15日体重報告

皆様おはようございます。

こんにちは。こんばんは。

台風の影響で凄い風ですが、今日も1日楽しみましょう！

本日の体重報告です！

体重

運動

食事

• 朝 パン ソーセージ サラダ
• 昼 おにしめ ポテトサラダ
• 夜 おにしめ ポテトサラダ

感想

太りました笑 

本当に僕の身体は僕のこと弄びよります笑

でも、昨日は量をいっぱい食べたので食べすぎかなぁと思ったらやっぱり太ってました。。

なので、ポジティブに考えるとどれくらい食べたら太るかがちゃんと分かるようになってきたということですね笑

おしん