崖っぷちダイエット日記

30代/男性/借金有り/肥満/高血圧/独身/という人生崖っぷちの状況からミニマリストという生き方を通して自分なりの幸せを見つけていこうというブログ。

8月12日体重報告

皆様おはようございます。

こんにちは。こんばんは。

 

本日の体重報告です。

体重

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運動

なし

食事

朝 なし

昼 そうめん 唐揚げ

夜 飲み会でお肉、サラダ、アイスコーヒー

感想

昨日は飲み会でした。お酒は飲んでませんが楽しく食事出来ました。

 

その分体重は増えてますけど、気持ちもリフレッシュ出来たので今日からまた頑張ります!

 

おしん